دلایل و نشانه های استرس در مردان
استرس یکی از رفتار و واکنش های روانی انسان است. که معمولا در شرایط بحرانی و حساس نمود پیدا می کند. این واکنش می تواند دلایل و نشانه های متفاوتی داشته باشد. اما در بسیاری از مواقع دلایل استرس در مردان و زنان با یکدیگر متفاوت می باشد. بنابراین ممکن است دلایلی که در آقایان موجب ایجاد استرس می گردد. در خانم ها هیچ گونه واکنشی را به همراه نداشته باشد. به همین منظور در ادامه قصد داریم شما را با دلایل و نشانه های استرس در مردان به طور کامل آشنا کنیم.
درمان انواع افسردگی ، استرس و اضطراب با متدهای جدید همچون دستگاه آر تی ام اس در کلینیک راه احیا انجام می شود .
استرس در مردان
علائم و نشانه های استرس در مردان
تپش قلب، احساس نفس تنگی، افزایش فشار خون، عرق کردن صورت و دست ها، اسهال، یبوست، حالت تهوع، سرگیجه، اختلال در خواب، کاهش یا افزایش اشتها، درد های عضلانی، کاهش میل جنسی، اختلال در اعصاب و … ازجمله نشانه های مشترک میان تمامی استرس ها می باشد. که استرس در مردان را نیز شامل می گردد.
اما از جمله نشانه هایی که می تواند مرتبط با به وجود آمدن استرس در مردان باشد. مواردی مانند ایجاد میل شدید به مصرف دخانیات و سیگار، تمایل به نوشیدنی های الکلی، عدم تمرکز در کار، پرخاشگری، بی حوصلگی، ایجاد تغییر در روابط کاری و اجتماعی و … می باشند.
استرس در مردان چه تاثیری در زندگی آن ها دارد؟
استرس در مردان علاوه بر علائمی که می توانند در کوتاه مدت فرد را درگیر نمایند. معمولا با آسیب های جدی نیز همراه می شوند. بنابراین در صورت تشخیص سریع استرس در آقایان، می توان هر چه سریع تر برای درمان آن اقدام نمود. به طور کلی آسیب های ناشی از استرس در آقایان بسیار بیشتر از خانم ها است. زیرا خانم ها بلافاصله پس از تشخیص استرس برای درمان آن اقدام می نمایند.
اما بسیاری از آقایان معمولا قبول نمی کنند که دچار استرس شده اند. در صورت پذیرش آن نیز سعی می کنند آن را نادیده گرفته و برای درمان اقدامی نمی کنند. اما از جمله آسیب های جدی که معمولا پس از ایجاد استرس در آقایان به وجود می آیند، موارد زیر می باشند.
آسیب های ناشی از استرس
– مشکلات جدی و شدید معده مانند زخم معده و واکنش های عصبی معده
– بروز مشکلات قلبی و عروقی و در برخی مواقع ایجاد حمله های قلبی و مسدود شدن عروق
– بروز سلول های سرطانی به خصوص خطر ابتلا به سرطان پروستات
– ضعف سیستم ایمنی بدن که می تواند موجب بروز عفونت های شدید در آقایان شود.
– اختلال در روابط خانوادگی و همچنین بروز مشکلات جنسی که می تواند روابط زناشویی فرد را دچار مشکل نماید.
– گوشه گیری و منزوی شدن آقایان در صورت عدم توجه به درمان، از دیگر عوارض جدی استرس در آقایان می باشد.
– در صورت بروز بیماری های زمینه ای، توانایی مقابله با بیماری و درمان آن در آقایانی که دچار استرس هستند، بسیار کاهش خواهد یافت.
– کاهش جنبه افراد و واکنش های عصبی شدید و غیر منطقی در برابر مشکلات مختلف، از دیگر عوارض استرس در آقایان شناخته شده است.
– ناتوانی در حل مشکلات و بروز رفتارهای غیر منطقی، عدم توانایی در تصمیم گیری درست و همچنین ناتوانی در تحلیل نمودن شرایط بحرانی از دیگر آسیب های جدی استرس در آقایان می باشد.
استرس در مردان
دلایل استرس در مردان چیست؟
معمولا استرس در مردان می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. از جمله این دلایل می توان به شکست در حوزه کاری، ناتوانی در حل مسائل و مشکلات کاری و ناتوانی در برقراری ارتباطات اجتماعی اشاره نمود. همچنین آقایانی که نمی توانند مسئولیت های سنگینی را بپذیرند. اما به ناچار در شرایطی قرار می گیرند که، مجبور به پذیرفتن مسئولیت هستند نیز، از دلایل اصلی استرس در آقایان به شمار می آید.
یکی دیگر از معمول ترین دلایل ایجاد استرس در آقایان ناتوانی آن ها در ” نه گفتن” است. معمولا آقایانی که نمی توانند به راحتی ” نه” بگویند. مجبور به پذیرفتن شرایط و کارهایی می شوند که، میلی به پذیرفتن آن ندارند. در این صورت تمام مدت زمانی که مجبور به قرار گیری در آن موقعیت هستند، دچار استرس و اضطراب می شوند.
همچنین از دیگر دلایل استرس در آقایان می توان به مواردی مانند شکست در روابط عاطفی و ناتوانی در استقلال که معمولا به دلیل در آقایان تک فرزند بیشتر به چشم می خورد، اشاره نمود.
