مضرات استفاده از سیگار(قسمت اول )

  • سیگار

    شاید با خودتان فکر کنید که سیگار برای آرامش اعصاب خوب است یا هرموقع سیگار می کشید حس می کنید هر زمان که دلتان بخواهد  می توانید آن را ترک کنید و فکر می کنید کار آسانی است . اما اینگونه نیست !

    زمانی که  روزی ۳ الی ۴ نخ سیگار در طول روز مصرف کردید این را بدانید که  تقریبا معتاد سیگار شده اید و ترک آن سخت است .

    آیا می دانید همین وسیله که هر روز آن را می کشید چه تاثیراتی بر بدن شما دارد ؟

     آیا می دانید با مصرف روزانه سیگار چه بلایی بر سر اعضای بدن خود می آورید ؟

    و آیا می دانید کدام یک از اعضای بدن شما با مصرف سیگار بیشتر در معرض خطر قرار می گیرند ؟

    احتمالا کم و بیش پاسخ این سوالات را می دانید اما ما دراین مقاله بیشتر و کامل تر در مورد مضرات مصرف سیگار صحبت خواهیم کرد و در مقالات بعد هم به روش های ترک سیگار خواهیم پرداخت.

    مضرات استفاده از سیگار

    اگر سیگار می کشید ؛ آیا واقعا از خودتان پرسیده اید که با روزی حتی یک نخ سیگار چه اتفاقی برای بدن شما می افتد ؟

    هیچ فرقی نمی کند شما روزی یک نخ سیگار بکشید یا چند نخ و یا قلیان و تنباکو و … بکشید .

    نیکوتین برای بدن سم است !

    صدمه به ریه ها :

    با توجه به اینکه سیگار خود دارای ۶۰۰ نوع ماده سمی است و هنگام آتش زدن آن ۷۰۰ نوع ماده شیمیایی آزاد و وارد بدن شده ؛ احتمال بروز سرطان و بیماری های ریوی در بدن به  شدت افزایش پیدا خواهد کرد.

    مهمترین تاثیری که سیگار می تواند بر ارگان های بدن بگذارد بالارفتن احتمال بیماری ها و عفونت های  ریوی و تنفسی در افراد است .

    افرادی که آسم دارند هم اگر سیگار بکشند و یا در معرض دود سیگار قرار بگیرند گویی سم خورده اند!

    در نهایت بدترین صدمه ای که سیگار می تواند  به شش ها و ریه برساند بروز سرطان ریه می باشد.

    حتی کودکانی که در معرض دود سیگار والدین خود قرار میگیرند نیز دچار بیماری های تنفسی ؛ خس خس سینه ؛ حمله های آسمی ؛‌سرفه و … خواهند شد.

    افزایش احتمال  حملات قلبی :

    سیگارکشیدن باعث ایجاد صدمه به جریان خون در بدن و همچنین قلب خواهد شد و احتمال سکته قلبی ؛ حملات قلبی شدید و بیماری های قلبی عروقی افزایش پیدا خواهد کرد. در سیگار و دود سیگار مونوکسید کربن وجود دارد که باعث ایجاد لخته هایی در خون شده  و همچنین ضربان قلب را تا حد زیادی بالا می برد و در نهایت باعث مسدود شدن شریان ها نیز می شود .

    حال اگر فرد سیگاری دچار حمله قلبی شود احتمال مرگ او نسبت به افرادی که سیگار نمی کشند دو برابر است .اگر اقدام به ترک سیگار کنید بعد از یک سال خطر سکته قلبی در شما نصف شده و بعد از ۱۵ سال احتمال سکته قلبی شما مانند کسانی است که هرگز سیگار نکشیده اند.

    مشکلات مربوط به معده :

    همچنین سیگار احتمال مبتلا شدن به سرطان معده و زخم معده را نیز دوبرابر می کند و ماهیچه های معده را ضعیف کرده و همچنین اجازه ورود سموم به معده را می دهد. همچنین احتمال بروز سرطان کبد نیز در افراد سیگاری بسیار بالا می باشد.

    تاثیرسیگاربر پوست و مو :

    سیگار بر پوست و موی افراد سیگاری هم تاثیر می گذارد. پوست افراد سیگاری طراوت و تازگی خود را از دست می دهد و ناخن های دست و پا هم از خطرات و مضرات سیگار در امان نیستند. و احتمال ایجاد سرطان پوست در افراد سیگاری بسیار بالا است.

    ایجاد عفونت های قارچی ؛ ریزش مو ؛ کچل شدن و… هم از خطرات دیگر پوستی و دستگاه پوششی بدن است.

    سیگار کشیدن رنگ پوست را خاکستری و کدر می کند و باعث ایجاد چین و چروک های بسیار زیاد در اطراف چشم ؛ اطراف دهان و پیشانی می شود به طوری که بعد از مدتی سیگار کشیدن دیگران سن شما را ۲۰ سال پیرتر از آن چه که هستید حدس می زنند و سیگار پوست شما را ده تا بیست سال پیرتر می کند !

    پس اگر می خواهید پوست شاداب تر و همچنین موهای بادوام تر و با طراوت تری داشته باشید ترک سیگار را جدی بگیرید و سیگار نکشید .

    صبر کنید مضرات سیگار هنوز تمام نشده !

    در مقالات بعد نیز درمورد مضرات سیگار و روش های ترک سیگار صحبت خواهیم کرد.

    امتیاز شما به این صفحه

    میانگین امتیازات ۵ از ۵
    از مجموع ۱ رای
    به اشتراک گذاری این صفحه در :
    اصول دوازده قدم ترک اعتیاد
    اگر اقدام به ترک سیگار نکنیم چه اتفاقی خواهد افتاد ؟

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    بستن
    منو
    بستن

    سبد خرید

    بستن

    بستن

    دسته بندی ها

    Call Now Button