کمال گرایی چطور عملکرد افراد را بدتر ی کند
خانم مریم مدرسین
کمال‌پرستی در روانشناسی باوریست که در آن باید تمام کار‌ها را به شیوه‌ای وسواسی کامل انجام داد و غیر از آن مورد قبول نیست. از دیدگاه پاتولوژی، کمال‌پرستی اصلی‌ترین وجه تشخیصی در اختلال شخصیتی وسواسی-اجباری است که در آن اگر انجام کاری یا نتیجه کاری کمتر از کمال باشد، مورد قبول فرد قرار نمی‌گیرد. در چنین حالاتی باور‌های یاد شده غیر سالم هستند و روانشناسان از چنین افرادی به عنوان کمال‌طلبان نابهنجار یاد میکنند.
محصولات مشابه
روشهای کنترلگری و تخریب رابطه
مونا خاکشور
کنترلگری عامل مهم تخریب رابطه والدین و نوجوان است …. از گذشته تا به امروز، کنترل گری، ابزار مهمی برای بهره گیری از قدرت در بسیاری از والدین به شمار رفته است.
زمانی که بحث از شیوه های فرزند پروری در تعامل با فرزندان نوجوان به میان می آید، موضوع کنترل گری و چالش های ناشی از آن، دغدغه های قابل توجه بیشتری را بر می انگیزد.
والدینی که به دنبال بهره گیری از قدرت خود به عنوان پدر یا مادر هستند، گمان می کنند با کنترل کردن نوجوان خود، قادر به مراقبت و حمایت از او بوده و از این طریق، از نگرانی ها و تشویش های خود در ارتباط با فرزندشان خواهند کاست.
اختلال بی میلی جنسی و بیزاری جنسی
مریم مدرسین
تستوسترون یک هورمون مردانه بسیار مهم است که بیشتر آن در بیضه مردان تولید می‌شود. این هورمون در ایجاد عضلات و توده استخوانی و همچنین تحریک تولید اسپرم نقش دارد. سطح تستوسترون به طور مستقیم در عملکرد جنسی مردان مؤثر است. به طور کلی سطح طبیعی این هورمون در افراد مختلف متفاوت است و تعاریف متفاوتی برای آنها وجود دارد. در حالت نرمال، کسانی که سطح تستوسترون پایین‌تر از ۲۴۰ نانوگرم در دسی لیتر داشته باشد، با عنوان سطح پایین شناخته می‌شوند. این کاهش سطح باعث بی میلی جنسی مردان می‌شود.
اختلال 2 قطبی
مریم مدرسین
همانگونه که از نام قبلي استنباط مي‌شود کسي که دچار اختلال دوقطبي است دچار نوسانات خلقي شديد ميباشد.اين نوسانات معمولا هفته ها يا ماها طول ميکشد و با انچه مردم عادي در زندگي روزمره تجربه ميکنند بسيارمتفاوت است.
اختلال وحشت زدگی یا پانیک
مدنی
بیماری یا حمله پانیک هجوم ناگهانی وحشت زیاد است که باعث بروز واکنش‌های فیزیکی در بدن می‌شود. با این همه، این نوع حملات معمولاً خطر جدی به حساب نیامده و علت مشخصی هم ندارند. این نوع حملات می‌توانند بسیار ترسناک بوده و فرد احساس می‌کند که کنترل خود را از دست داده، دچار حمله‌ی قلبی شده و یا حتی دارد می‌میرد.
کرونا و سلامت روان کودکان
مهسا یکتا
همه‌گیری ویروس کرونا زندگی روزمره را مختل کرده است. با بسته شدن مدارس، کار کردن والدین از خانه یا بیکار شدن ناگهانی آنها، و تبعیت تعداد زیادی از افراد جامعه از توصیه «ماندن در خانه»، توازن روال معمول زندگی مردم مختل شده است. با شیوع ویروس کرونا، افراد جامعه به‌طور قابل درکی مضطرب هستند؛ بنابراین، چگونه بزرگ‌سالانی که از کودکان مراقبت میکنند باید در طول این دوران بی‌سابقه به سلامت روانی کودکان رسیدگی کنند؟
سوگواری و مراحل سوگ
مونا خاکشور
در هنگام بروز بلایای طبیعی چون زمین‌لرزه، سیل، آتش سوزی و …، خسارت‌های فیزیکی ملموس‌ترین پیامد این نوع از حوادث است. بسیاری از مسئولان و شهروندان هم تنها به امداد‌رسانی برای خارج کردن مصدومین از زیر آوار یا ساخت و ساز توجه میکنند و تا چند ماه پس از وقوع حادثه مشارکت گروه‌های دولتی و غیردولتی برای بازسازی و اسکان زلزله‌زدگان به اتمام می‌رسد. ولی آنچه که ممکن است کمتر به آن توجه شود، ضرورت مداخلات تخصصی در بدو حادثه و بازسازی روانی آسیب‌دیدگان در طی زمان است. مداخله در بحران به صورت کوتاه مدت و بلند مدت می‌تواند از بروز مشکلات بعدی جلوگیری کند و به بازگشتن به شرایط عادی زندگی کمک کند. یکی از شایع‌ترین اختلالاتی که بازماندگان بعد از بروز بلایای طبیعی مانند زلزله شدید با آن مواجه می‌شوند، اختلال سوگ است.
RTMS و درمان بیماری ایمپالیسو
ابوالفضل احیائی
معنی تکانش چیست؟
تکانش واژه‌ای است که در کتابها و نوشته‌های فارسی روانشناسی، به عنوان معادل Impulse (ضربه) به‌کار می‌رود.
بر همین اساس، روانشناسان اصطلاح تکانشگری را هم به عنوان معادل Impulsivity ساخته‌اند و به‌کار می‌برند (ما را به خاطر نامأنوس بودن ترکیب تکانشگری ببخشید)
بحران میان سالی فرصت یا تهدید
مونا خاکشور
چهره شهر و آدم ها اصلا شبیه روزهای پر جنب و جوش پیش از نوروز نیست، ویروس کرونا همه را غافلگیر و مدارس، دانشگاهها، اماکن عمومی و مراکز فرهنگی و ورزشی در بیشتر استانهای کشور را تعطیل کرده است. میهمانی ناخوانده که یکه تاز و افسارگسیخته، مقام و غیر مقام و فقیر و غنی نمی شناسد و به سرعت در حال انتقال است به گونه ای که ترس و هراسی ایران را فراگرفته است.
چسبندگی عاطفی
مهسا یکتا
چسبندگی و تنگنایِ عاطفی، خفگی می آورد. ما متوجه نیستیم که بخشی از روانِ ما نیاز به جدا بودن دارد و اینطور نیست که همه وجودِ ما بخواهد با دیگری یکی بشود.چسبنده ترین زوج ها غالبا به مرور در درون احساس خشم و عصبانیت میکنند! آنها نیاز به استقلال را نادیده میگیرند و از صمیمیت برداشتی اشتباه و محدود کننده دارند.
اهمیت تربیت جنسی کودکان
خانم عیسی زاده
تربيت، همه‌جانبه است. فرزند شما بايد در همه‌ی ابعاد، مورد تربيت و پرورش قرار بگيرد؛ نه فقط در جنبه‌ی ذهنی و جسمی. غالبا ً با ابعاد جسمانی، روان‌شناختی، ذهنی، اجتماعی و معنوی آشنا استيم. يکی از ابعاد مهم تربيتی، تربيت جنسی است. اين بُعدی است که مورد غفلت قرار گرفته است؛ غفلتی که می‌تواند پيامدهای ناخوشايند و حتا خطرناکی برای فرزندان، به ويژه در جامعه‌ی امروزی به بار آورد. برداشت نادرست از تربيت جنسی، موجب می‌شود تا بسياری از والدين تصور کنند که منظور از تربيت جنسی، آموزش مسايل جنسی و گفت‌وگو با کودک در مورد نحوه‌ی برقراری رابطه‌ی جنسی است. هر چند، آموزش نقش مهمی در تربيت جنسی دارد؛ اما به هيچ عنوان تربيت جنسی به اين معنی نيست.
پرفکشنیسم یا کمال
مهسا یکتا
افراد کمال خواه همیشه برای خود معیارهای دشواری انتخاب می کنند که دستیابی به آنها سخت است و با استرس زیادی همراه است پس یا اصلا آن کار را شروع نمی کنند یا اگر شروع کردند مدام ترس از شکست دارند. این افراد هیچ گاه از خود راضی نیستند زیرا هر بار که به موفقیت دست پیدا می کنند باز هم فکر میکنند می توانستند عملکرد بهتری داشته باشند. آنها عزت نفس خود و ارزشی که برای خود قایل هستند را با میزان دستیابی خود به معیارهایشان می سنجند.
خودشیفتگی
مریم مدرسین
به طور کلی، افراد مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفته کسانی هستند که فقط به فکر موفقیت خودشان هستند و به شدت احساس میکنند فرد مهمی هستند و این احساس بر تعامل آنها با دیگران تأثیر می گذارد.
نظرات
هیچ دیدگاهی ثبت نشده است.