نکات ایمنی برای یوگای کودکان بیش از حد انتظار نداشته باشید: از کودکان انتظار نداشته باشید که تنفس درست و صحیح داشته باشد و یا مدت طولانی بتواند در یک حرکت توقف کند. کم کردن توقع تان از فرزندتان به او کمک می‌کند ضمن لذت بردن از ورزش، در مورد بی نقص بودن حرکاتش استرسی نداشته […]