اثرات پاندمی “کووید-۱۹” بر سلامت ذهن برای غلبه بر استرس بیماری کووید 19 یا همان ویروس کرونا : “کارلا مانلی”(Carla Manly) دکتری روانشناسی بالینی از کالیفرنیا می‌گوید: ترس یک واکنش طبیعی است. هنگامی‌که احساسات ترس برانگیخته می شود، فرد به طور غریزی یک پاسخ “مبارزه” یا “گریز” را خواهد داشت. اما این پاسخ موقتی است. […]