اعتماد به نفس چیست؟ پیش از آشنایی با روش های افزایش اعتماد به نفس، بهتر است با تعریف آن آشنا شوید. اعتماد به نفس به معنای تفکر مثبت نسبت به خود و توانایی های واقعی است. این امر سبب می شود تا شما هنگام مواجهه با مشکلات و قرارگیری در موقعیت های دشوار عملکرد بهتری […]

5 قانون تاثیرگذار اعتماد به نفس که مانع از بی ثباتی و مه مغزی می شود به نظر شما اعتماد به نفس چیست؟ هر کس تعبیر خاصی از این مفهوم پر اهمیت دارد اما نکته اینجاست که کدام تعریف و تعبیر می تواند نتیجه بخش باشد. افراد بسیاری با عقیده های مختلف، درست یا غلط […]

چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟ چند روش ساده برای افزایش اعتماد به نفس احساسی که نسبت به خود دارید بسیار بر نحوه زندگی و تعامل با دیگران تأثیر می گذارد. اگر نسبت به خود اطمینان دارید، تمایل دارید که خود را مثبت ببینید و در واقع از گذراندن وقت با مردم و […]