اعتماد به نفس چیست؟ پیش از آشنایی با روش های افزایش اعتماد به نفس، بهتر است با تعریف آن آشنا شوید. اعتماد به نفس به معنای تفکر مثبت نسبت به خود و توانایی های واقعی است. این امر سبب می شود تا شما هنگام مواجهه با مشکلات و قرارگیری در موقعیت های دشوار عملکرد بهتری […]
برچسب آرشیوها: اعتماد به نفس
5 قانون تاثیرگذار اعتماد به نفس که مانع از بی ثباتی و مه مغزی می شود به نظر شما اعتماد به نفس چیست؟ هر کس تعبیر خاصی از این مفهوم پر اهمیت دارد اما نکته اینجاست که کدام تعریف و تعبیر می تواند نتیجه بخش باشد. افراد بسیاری با عقیده های مختلف، درست یا غلط […]
چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟ چند روش ساده برای افزایش اعتماد به نفس احساسی که نسبت به خود دارید بسیار بر نحوه زندگی و تعامل با دیگران تأثیر می گذارد. اگر نسبت به خود اطمینان دارید، تمایل دارید که خود را مثبت ببینید و در واقع از گذراندن وقت با مردم و […]
بستن
دستهها
آخرین پست ها
ابر برچسب ها
#مونا_یوسفی_درمانگر_کودک
VR تراپی
آموزش
اختلال خواب
اختلال دو قطبی
ازدواج
استرس
استرس کودک
اسکیزوفرنی
اسکیزوفرنی چیست
اضطراب
اعتیاد
افسردگی
اوتیسم
بازی درمانی
ترس
ترک اعتیاد
ترک اعتیاد چیست
ترک سیگار
حملات پانیک
درمان استرس
درمان اضطراب
درمان افسردگی
درمان افسردگی و استرس
درمان فوبیا
درمان پانیک
دستگاه آر تی ام اس
رابطه
سیگار
علائم اسکیزوفرنی
قصه درمانی
لگو درمانی
مه مغزی
مه مغزی چیست
موسیقی
مونا _یوسفی
وسواس
پانیک
کاهش استرس
کاهش اضطراب
کاهش افسردگی
کرونا
کمک به ترک اعتیاد
کنترل خشم
کودک