دستیابی به موفقیت راهی برای رهایی از افسردگی دستیابی به موفقیت در زمینه مورد علاقه، می تواند نشاط و انگیزه فرد را در زندگی به میزان قابل توجهی افزایش دهد. از طرفی افراد موفق برای دستیابی به موفقیت های بیشتر، تلاش خود را چند برابر می نمایند و از شکست هراسی ندارند. افزایش شادی و […]

افسردگی یکی از مشکلاتی است که، امروزه بسیاری از افراد را درگیر نموده و به مشکلی جدی تبدیل شده است. اما متاسفانه خیلی از افراد آن را جدی نمیگیرند. در صورتی که افسردگی میتواند به انواع مختلفی دسته بندی شود. که نوع حاد آن می تواند عواقب جبران ناپذیری را به همراه داشته باشد. این محتوا به منظور آشنایی با روش های درمان افسردگی به کمک خودمان، نگارش شده است.