رابطه تنظیم هیجان بر افسردگی و اضطراب

رابطه تنظیم هیجانی بر افسردگی و اظطراب تعریف هیجان و انواع آن و همپوشی با مفاهیمی همچون احساس ، خلق ، عاطفه و.. گرچه هر کدام از این مفاهیم معنا وتعاریف خود را دارند. ولی مرز مشخصی بین آنها نیست .با این یک تعریف چند مولفه ای به آن اختصاص داده اند .. که به […]

ادامه مطلب ➞

سلامت روان چیست و چگونه بدست می آید ؟ سلامت روان به معنی آرامش فیزیکی و کمبود سر و صدا نیست بلکه معنایی کلی تری دارد و کیفیت زندگی بر آن تاثیر میگذارد. سلامت  روان روی طرز فکر، احساس و رفتار روزانه شما تاثیر دارد و همچنین روی توانایی شما در مواجهه با استرس ، غلبه بر چالش های زندگی […]

ادامه مطلب ➞
بستن
منو
بستن

سبد خرید

بستن

بستن

دسته بندی ها

Call Now Button