چند تکنیک نوظهور در درمان پانیک اختلال هراس یکی از شایع‌ترین اختلالات اضطرابی در جمعیت جهان است که تا حد زیادی بر کیفیت زندگی فرد اثر می‌گذارد. در نتیجه پیشگیری، مواجهه و درمان مناسب آن حائز اهمیت است. بر اساس آخرین متد درمان پانیک دانشمندان تمرکز خود را بر ساختارهای درونی گذاشته تا با یافتن […]

حمله پانیک چگونه است؟ احساس نفس تنگی، دلشوره، تپش قلب، سردرد، سرگیجه، لرزیدن، از هوش رفتن و … این علائم شاید برای هر کدام از ما در یک موقعیت خطیر و به شدت استرس زا پیش آمده باشد. در واقع این حالات آزار‌دهنده همگی بخشی از فرایند فعال سازی اعصاب سمپاتیک برای آماده کردن بدن […]

اختلال پانیک چیست؟ پانیک یک حمله ناگهانی و شدید ترس است و هنگامی رخ می‌دهد که ظاهرا هیچ خطر واقعی یا علت منطقی وجود ندارد. این هراس میتواند منجر به واکنش‌های فیزیکی شدید در بیمار شود. حملات پانیک بسیار ترسناک هستند و همین موضوع یکی از دلایلی است که درمان قطعی پانیک را مشکل کرده […]