برچسب آرشیوها: پانیک

فوبیا چیست؟ ترس یکی از قوی‌ترین احساسات بشر است. اگر ترس نبود بقای موجود زنده ممکن نمی‌شد و اجتناب و رهایی از موقعیت‌های خطرناک اتفاق نمی‌افتاد. با این وجود گاهی مغز ما در برابر یک یا چند محرک به اشتباه افتاده و دستورات مربوط به شرایط فوق حاد را صادر می‌نماید. فوبیاها یا ترس‌های شدید […]

تاثیر غذاهای مضر در بیماری پانیک و تشدید حملات هر آنچه که می‌خوردیم یا می‌آشامیم مستقیما بر روی سیستم جسمی، روحی و ذهنی ما تاثیر می‌گذارد. در واقع نقش خوراکی‌ها را نمی‌توان فقط در سیر کردن یا تأمین نیاز‌های بدن خلاصه کرد. برای مثال غذاهایی که قند خون را به سرعت بالا می‌برند؛ در ایجاد […]

اختلال دو قطبی چیست؟ بیماری دوقطبی در دسته اختلالات خلقی قرار می‌گیرد. دوقطبی و پانیک در بعضی موارد با هم همبودی پیدا کرده و درمان را مشکل‌تر می‌کنند. دوقطبی یک وضعیت روانی مادام العمر است و باعث تغییرات و نوسانات  شدید خلقی می‌شود. شرایط روحی فرد می‌تواند خیلی سریع تغییر کند به طوری‌که در یک […]

چند تکنیک نوظهور در درمان پانیک اختلال هراس یکی از شایع‌ترین اختلالات اضطرابی در جمعیت جهان است که تا حد زیادی بر کیفیت زندگی فرد اثر می‌گذارد. در نتیجه پیشگیری، مواجهه و درمان مناسب آن حائز اهمیت است. بر اساس آخرین متد درمان پانیک دانشمندان تمرکز خود را بر ساختارهای درونی گذاشته تا با یافتن […]

حمله پانیک چیست؟ حملات پانیک آزاردهنده، وحشت آور، ناگهانی و خارج از کنترل هستند. حالتی را تصور کنید که برای چند دقیقه -که برای بیمار می‌تواند به اندازه چند ساعت باشد- کنترل همه چیز چه خودتان و چه محیط پیرامون را از دست بدهید. اکثر بیماران در زمان حمله خود را بسیار ناتوان و منفعل […]

اختلال پانیک چیست؟ پانیک یک حمله ناگهانی و شدید ترس است و هنگامی رخ می‌دهد که ظاهرا هیچ خطر واقعی یا علت منطقی وجود ندارد. این هراس میتواند منجر به واکنش‌های فیزیکی شدید در بیمار شود. حملات پانیک بسیار ترسناک هستند و همین موضوع یکی از دلایلی است که درمان قطعی پانیک را مشکل کرده […]

حمله پانیک یا وحشت زدگی نوعی اختلال روحی است که، معمولا به دلیل مشخصی اتفاق نمی افتد. اما شرایط و علائم مختلفی وجود دارد که، می تواند در تحریک این اختلال موثر باشد.

حملات پانیک چیست ؟ حملات پانیک نوعی اضطراب ناگهانی است. که می تواند علائمی روحی و جسمی به همراه داشته باشد. معمولا این نوع از وحشت زدگی یک بار در زندگی هر فردی اتفاق می افتد. اما در برخی مواقع ممکن است فردی چندین بار در طول زندگی این ترس را تجربه کند. در این صورت به نوعی […]

درمان حملات پانیک این روزها با توجه به شیوع ویروس کرونا و اتفاقات عجیبی که درحال افتادن در کشور ما است میزان اضطراب و استرس مردم تقریبا دو برابر شده است. خیلی از افراد در نتیجه مشکلات اقتصادی تحت فشار بوده و دچار مشکلات عصبی شده اند حال این بیماری هم به مشکلات جامعه اضافه […]

حملات پانیک در مقاله قبل در مورد حملات پانیک توضیحات کامل را ارائه کردیم و بیان کردیم حملات پانیک ممکن است بدون هیچ دلیل خاصی اتفاق بیفتد و زمانی که فرد دچار این عارضه شد باید بتواند خونسردی خود را حفظ کند و بدون هیچگونه ترس و وحشتی این حمله را پشت سر بگذراند . […]