اعتیاد یک موضوع پیچیده است. فرایند ابتلاء به اعتیاد و بهترین روشهای موثر برای درمان و ترک آن همچنان در دست تحقیق و توسعه است با این حال هر فرد میتواند با برنامه ریزی و متعهد شدن به ایجاد تغییر اولین قدم برای بهبودی را بردارد که در این مقاله توضیح داده شده است.
