بهترین راه های درمان اضطراب در بدن در میان اختلالات روانی که به دلیل فشارهای شدید زندگی در بسیاری از مردم دنیا دیده می شود، باید به اضطراب اشاره کنیم. معمولا افرادی به این اختلال دچار می شوند، که در زندگی روزمره خود سختی های زیادی را پشت سر میگذارند. به گونه ای که هیچ […]

نشانه های فوبیای حیوانات و راه های درمان آن فوبیا حیوانات نوعی ترس غیر طبیعی و غیر منطقی است. که می تواند موجب اضطراب و وحشت بیش از اندازه در فرد شود. به گونه ای که فرد دچار حملات پانیک شود. یکی از فوبیاهای شایع در میان مردم فوبیای حیوانات است. افرادی که به این […]

برای شروع روشهای کاهش ترس از تاریکی باید گفت بهتر است که زمان خواب، اتاق خواب کودک را با چراغهای کم نور و شب تاب کمی روشن نگه داریم. به این ترتیب می توان گفت هر گاه کودک بعد از هر خوابی که می بیند و به دنبال آن بیدار می شود، می تواند موقعیت […]

همه ما میدانیم بیشتر کودکان علاقه ندارند در تاریکی یا مکانی ناآشنا یا در اتاقی که درب آن باز نیست بخوابند. بعضی مواقع این تاریکی بسیار وحشتناک و غیرقابل پذیرش است. علی الخصوص برای کودکانی که جدیدا در اتاق خواب خودشان می خوابند و از والدین جدا شده اند. وحشت و ترس از تاریکی را […]

بعضی از پدر و مادرها اگر کودک از چیزی می ترسد، او را بیشتر با آن روبرو می کنند و معتقدند که کودک باید به آن عادت کند تا ترسش بریزد. به طور مثال، کودک سه ساله ای که از آسانسور می ترسید، مادرش او را به زور به داخل آسانسور می کشید یا کودکی […]

ترس در کودکان طبیعی است و قسمتی از رشد روانی کودک را تشکیل می دهد. کودک باید از چیزهایی که برای او خطر ایجاد می کند، بترسد و خود را از آنها دور کند. ترس عبارت است از احساس کودک از یک عامل خارجی که او را تهدید می کند. آن عامل ممکن است حقیقی […]