حفظ آرامش

  •  

    ✅«آرام باش و نفس عمیق بکش»، «اصلاً موضوع مهمی نیست»، «صبر کن»، «کمی فکر کن» و … هر جمله‌ای را که به آرام کردن شما بیشتر کمک می‌کند، در اولویت قرار دهید.

    ✅هدف شما حل مشکل و تغییر نوع رفتار کودک است، نه انتقام و مبارزه با او،پس خونسري خودتان را حفظ كنيد.

    ✅روی خودتان تمرکز کنید؛

    ✅با کودک‌تان مقابله به مثل نکنید و رفتارتان درست مانند او نباشد.

    ✅مهم نیست که فرزند شما چگونه رفتار می‌کند، همیشه سعی کنید به عنوان یک پدر و مادر بهترین روش رفتاری را انتخاب کنید.

    ✅از روی عقل خود تصمیم بگیرید و به احساسات زودگذر (مثل شدت عصبانيت)توجهی نداشته باشید.

    ✅شما مسئول گوش دادن کودک به حرف‌های‌تان نیستید و تنها مسئول هستید که در برابر رفتار او واکنش مناسب نشان دهید.

    ✅یک نفس عمیق بکشید و یک لحظه به کاری که تصمیم به انجام آن دارید، فکر کنید(مثل كتك زدن يا فرياد كشيدن ) یک تفاوت بزرگ میان پاسخ درست و واکنش سریع وجود دارد.

    ✅فقط کافی است برای اصلاح رفتار کودک، ابتدا خودتان را اصلاح کنید.

    نویسنده: مونا یوسفی

    امتیاز شما به این صفحه

    میانگین امتیازات ۵ از ۵
    از مجموع ۱ رای
    به اشتراک گذاری این صفحه در :
    گاهی فقط بايد ديدگاهمان را عوض كنيم تا…
    بلوغ و علاقه به جنس مخالف

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    بستن
    منو
    بستن

    سبد خرید

    بستن

    بستن

    دسته بندی ها

    Call Now Button