افراد درونگرا

درونگرا کیست و چگونه بفهمید که یکی از آن ها هستید؟

  • درونگرا کیست و چگونه می دانید که یکی از آن ها هستید؟

    وقتی صحبت از کلمه “درونگرا” می شود ، به راحتی می توان گفت که دنیا همیشه آن را به عنوان یک چیز مثبت ندیده است. افراد درونگرا معمولاً در زمره افرادی قرار می گیرند که به دلیل ناتوانی در حضور در کنار مردم، در زندگی و تجارت بد عمل می کنند. این نمی تواند همه ی حقیقت باشد.

    افراد درونگرا

    افراد درونگرا

    درونگرا کیست؟

    فرد درونگرا شخصی است که برای دوری از تحریک یا حواس پرتی ناخواسته باید برای شارژ مجدد وقت صرف می کند. برخلاف تصور عمومی، همه افراد درونگرا خجالتی نیستند.

    چه تفاوتی بین فرد درونگرا و برونگرا وجود دارد؟

    این تصور غلط وجود دارد که درونگرایی به معنای خجالتی بودن، ضد اجتماعی بودن و تلاش برای دوری از حضور کنار مردم است. درونگرا بودن به این معنی است که وقتی در کنار دیگران هستید انرژی شما تخلیه می شود و وقتی تنها هستید دوباره شارژ می شود. این بدان معنا نیست که افراد درونگرا اجتماعی نیستند، برای حضور در کنار افراد دیگر تلاش نمی کنند یا نمی توانند کارهای برون گرا را انجام دهند.

    این فقط به این معنی است که ما هر چند وقت یک بار به استراحت نیاز داریم.

    بنابراین برون گرا بودن به معنای این است که از بودن در کنار دیگران انرژی می گیرید.

    ساده ترین راه برای تشخیص اینکه کدام یک هستید این است که به احساس خود پس از قرار گرفتن در یک موقعیت اجتماعی بیندیشید.

     

    چند ویژگی مشترک افراد درونگرا کدامند؟

    افراد درونگرا افراد متنوع و متفاوتی هستند ، اما اگر به درونگرایی گرایش دارید، ممکن است برخی از این خصوصیات شخصیتی را تشخیص دهید:

    شما از تنها ماندن (خلوت) لذت می برید.

    در کنار دیگران بودن انرژی شما را تخلیه می کند.

    تحریک بیش از حد شما را تحت فشار قرار می دهد (بسیار حساس).

    شما شنونده خوبی هستید.

    شما بسیار خودآگاه هستید.

    شما در افکار خود گم می شوید (درون نگر).

    شما بسیار مراقب هستید.

    از کجا بفهمید که درونگرا هستید؟

    افراد درونگرا معمولاً در زندگی با برون گرایان مقایسه می شوند و در نتیجه احساس می کنند که مشکلی برای آنها پیش آمده است زیرا متناسب نیستند.

    واقعیت این است که سیم های درونگرا و برونگرا متفاوت هستند ، که این اصلاً چیز بدی نیست.

    ممکن است شما از برخی از خصوصیاتی که در بالا ذکر کردیم سرنخی داشته باشید ، اما برای اینکه بفهمید درونگرا هستید یا نه، بهترین کاری که می توانید انجام دهید تست زدن است.

    افراد درونگرا

    افراد درونگرا

     

    سوالات متداول در مورد درونگرایی

    افراد درونگرا به عنوان یک نوع معمولاً ساکت و آرام ، بسیار مرموز به نظر می رسند.

    به همین دلیل، برخی از سوالات زیر کاملاً رایج است.

    آیا می توانید به عنوان یک درونگرا اجتماعی باشید؟

    این یک تصور غلط رایج است که افراد درونگرا ترجیح می دهند تنها باشند. مطمئناً این افراد برای شارژ مجدد عقب نشینی می کنند ، اما این بدان معنا نیست که آنها زندگی تنهایی دارند. افراد درونگرا لزوماً خجالتی ، ساکت و گوشه گیر نیستند. این افراد بسته به خود فرد می توانند در محافل فعال و اجتماعی باشند.

    تنها چیزی که آنها را با یک برونگرای اجتماعی متفاوت می کند این است که پس از موقعیت های اجتماعی به زمان نیاز دارند تا انرژی خود را دوباره شارژ کنند.

    در حقیقت، افراد درونگرا تمایل به ارتباط واقعی با مردم دارند و با این ارتباط رشد می کنند.

    آیا یک فرد درونگرا می تواند برون گرا شود؟

    به طور معمول وقتی این سوال پیش می­آید، این سوال به یک فرد درونگرا اشاره دارد که می خواهد کمتر خجالتی، اجتماعی تر و برون گرا باشد.

    همانطور که قبلاً گفته شد، درونگرا بودن به این معنی است که انرژی شما هنگام حضور در اطراف افراد یا موقعیت های تحریک کننده تخلیه می شود.

    هیچ دلیلی وجود ندارد که یک فرد درونگرا نتواند در یک محیط اجتماعی رشد کند و به فردی با اعتماد به نفس بیشتر تبدیل شود.

    افراد درونگرا

    افراد درونگرا

    چند نکته برای افراد درونگرا

    به عنوان یک فرد درونگرا، ورود به یک دنیای برونگرا می تواند یک چالش باشد، بنابراین نکاتی که در زیر ارائه می شود برخی از مواردی است که فکر می کنم باعث تقویت سفر درونگرایانه شما خواهد شد.

    استفاده از خودآگاهی

    خودآگاه بودن به معنای داشتن مزیت در مورد درک خود است. از این غریزه طبیعی استفاده کنید و دریابید که می خواهید زندگی، ارزشها و خواسته های خود را به چه جهتی هدایت کنید.

    درونگرایی خود را دوست داشته باشید.

    درونگرایی شما چالش هایی را برای شما به همراه خواهد داشت، اما در صورت استفاده صحیح از آن جلوتر می روید.

    مبارزه با درونگرایی خود را متوقف کنید و آن را بپذیرید.

    بدانید چه چیزی بیش از حد شما را تحریک می کند.

    شروع به مشاهده و پیگیری زمان کاهش انرژی می کنید تا بتوانید آن را کنترل کنید.

    زندگی خود را ساده کنید.

    هیچ چیز بدتر از یک درونگرای بیش از حد تحریک شده نیست.

    وظایف را به ساده ترین شکل خود کاهش دهید ، اگر بیش از حد مشکل دارید ، تجزیه و تحلیل کنید و سعی کنید بر کمال گرایی غلبه کنید تا زندگی ساده تر و بدون استرس داشته باشید.

    .

    امتیاز شما به این صفحه

    میانگین امتیازات ۵ از ۵
    از مجموع ۱ رای
    به اشتراک گذاری این صفحه در :
    درمان نوروفیدبک چیست؟
    چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    بستن
    منو
    بستن

    سبد خرید

    بستن

    بستن

    دسته بندی ها

    Call Now Button