راهنمای تشخیصی شایع‌ترین علائم افسردگی

علائم افسردگی می‌تواند تجربه‌ای موقت در پاسخ به یک غم یا آسیب روحی (تروما) باشد. اما زمانی که علائم طولانی تر از دو هفته شود می‌تواند نشانه اختلال افسردگی شدید باشد. این علائم همچنین می‌تواند نشانه‌ای از نوعی اختلال روانی دیگر مانند اختلال دو قطبی یا استرس پس از سانحه (PTSD) باشد.

راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی علائم زیر را برای افسردگی ذکر کرده است:

– خلق و خوی افسرده از جمله احساس غم یا پوچی در اکثر روزها
– از دست دادن لذت در فعالیت‌هایی که پیش‌تر برای فرد لذت بخش بوده‌اند
– خواب بیش از حد یا کمتر از میزان لازم
– کاهش یا افزایش وزن ناخواسته یا تغییر در اشتها
– آشفتگی جسمی یا احساسی و کرختی
– کاهش انرژی یا خستگی
– احساس بی اهمیت یا گناهکار بودن
– مشکلات در تمرکز یا تصمیم‌گیری
– افکار ناخوانده‌ی مرگ یا خودکشی

این علائم بین افراد متفاوت بوده و ممکن است با گذر زمان تغییر کند. برای تشخیص افسردگی توسط پزشک پنج مورد یا بیشتر از این علائم باید طی یک دوره دو هفته‌ای در فرد وجود داشته باشد.

همچنین براساس تازه ترین مطالعات پزشکی، گروهی از متخصصان به نقش احتمالی متابولیسم در بروز افسردگی پی بردند. محققان آمریکایی و هلندی بر اساس نتایج بررسیهای انجام گرفته مشاهده کردند برخی متابولیت ها ممکن است شاخص پیش بینی کننده در افرادی باشند که در معرض ابتلا به اختلال افسردگی حاد مکرر هستند.